:: Beber 2 litros de agua por día
:: Evitar el alcohol y el cigarrillo
:: Mantener una dieta equilibrada rica en frutas y verduras
:: Limpieza diaria para evitar que los poros se obstruyan. Cada tipo de piel puede requerir un producto distinto. Así aquellas pieles seborreicas requerirán jabones que ayuden a eliminar el residuo graso. Las pieles sensibles se benefician de limpiadores con PH5.Para el cuerpo se recomiendan jabones cremosos. En líneas generales se desaconsejan los jabones con antisépticos.
:: Realizar actividad física regularmente
:: Evitar el uso de ropa muy ajustada (no elástica)
:: Utilizar protector solar preferentemente de 50, aplicándolo media hora antes de exponerse y reiterándolo cada 2 horas y después de meterse al agua
Peeling
El Peeling es una práctica dermatológica muy utilizada que consiste en la exfoliación mecánica (microdermoabrasión) o a través de la aplicación tópica de un preparado químico capaz de provocar una destrucción limitada y controlada de la epidermis y de las primeras capas de la dermis.
El objetivo es lograr una correcta reconstrucción dérmica y epidérmica para dar lugar a un tejido dérmico más engrosado y rico en fibroblastos, cuyas fibras serán más numerosas y estarán mejor orientadas. Dependiendo de la cantidad de pigmento y la profundidad del mismo podrá lograrse también desaparición o disminución del pigmento melánico.
Los resultados pondrán en evidencia una piel más consistente al tacto, más elástica, más rosada más lisa, con disminución de las arrugas y de las cicatrices no fibrosas.
Patologías que se benefician del Peeling:
Acné Seborrea (piel grasa)
Piel gruesa
Rosácea
Fotoenvejecimiento
Melasma
Otras: Hiperpigmentaciones, Cicatrices superficiales.
Preguntas Frecuentes sobre Peeling:
¿Se puede realizar Peelings durante el embarazo?
Preferiblemente se postergan hasta después del parto.
¿Puede realizarse Peelings si tengo una lesión en el área a tratar?
Esto deberá evaluarse en la consulta dependiendo de qué lesión se trate. Por ejemplo, se aconseja no aplicar en el momento de una recurrencia de herpes, y es importante informar el antecedente de herpes para poder la profilaxis adecuada antes del procedimiento.
¿Qué inconvenientes /contraindicaciones puede haber para realizar un Peeling?
Nuevamente cada caso hay que discutirlo en forma particular. En líneas generales los Peelings deben evitarse en caso de tratamientos con isotretinoina, exposición solar, embarazo.
¿Qué precauciones debo tomar luego de un Peeling?
El Peeling genera una disminución de la primera barrera de protección frente a las infecciones que es la piel, por tal motivo es fundamental realizar una adecuada higiene de la piel en los días subsiguientes al Peeling; aplicar adecuada humectación con un emoliente suave, debe esperar el tiempo prudencial que se aclarara en la consulta médica para reiniciar los tratamientos con ácidos o despigmentantes domiciliarios.
¿Cuándo puedo reiniciar el Protector solar?
El protector solar que recomendamos es de 50 y debe colocarse desde el primer día de realizado el Peeling. Esto es fundamental para disminuir el riesgo de hiperpigmentación.
¿Con qué frecuencia debe realizarse un Peeling?
La frecuencia con la que se realice el Peeling dependerá del objetivo del tratamiento y de la sustancia empleada. La recuperación posterior puede variar desde unas horas hasta unos días, tiempo que será indicado por el médico, así como los cuidados previos y posteriores.
Mesoterapia
La mesoterapia es el procedimiento que consiste en la infiltración de pequeñas cantidades de medicamento en la dermis a través de múltiples microinyecciones. El objetivo es lograr la aplicación del medicamento en el sitio en el cuál se encuentra la patología. La inyección dérmica evita que el medicamento pase a circulación general en forma significativa, la piel absorbe redistribuye y actúa como reservorio del medicamento. La combinación de distintos fármacos se adecua a cada patología.
La mesoterapia se emplea en tratamientos capilares (alopecia areata, alopecia androcronogenética), faciales y corporales.
La mesoterapia facial es un tratamiento indicado en el envejecimiento cutáneo con diferentes grados de flaccidez y para mejorar el tono, la elasticidad y la calidad de la piel. Las arrugas finas (no las gruesas) se atenúan al mejorar la turgencia. También se utiliza como tratamiento de la celulitis y estrías.
Otros usos: cicatrices hipertróficas-queloides, liquen hipertrófico.
Contraindicaciones: Herpes simple en actividad, embarazo-lactancia, alteraciones de la coagulación. Evitar baños de inmersión, uso de piletas de natación así como el uso de cremas o lociones durante las primeras 24hs.
Las técnicas de aplicación pueden ser:
:: Técnicas manuales
:: Técnicas asistidas con pistolas
Dra. Anabel Panisardi
Dermatóloga de Kynet